题目
更新时间：2024-04-01 00:25:43
求解答，词语科学减肥是什么意思？再说说科学减肥有什么含义？答案
科学减肥的词语属性
拼音kē xué jiǎn féi
拼音字母ke xue jian fei
拼音首字母kxjf
科学减肥的百科含义
科学减肥指的是用科学的方法来减肥。科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。