题目
更新时间:2024-03-31 10:46:34
求解答,词语肩关节活动是什么意思?再说说肩关节活动有什么含义?
答案

肩关节活动的词语属性

拼音jiān guān jié huó dòng
拼音字母jian guan jie huo dong
拼音首字母jgjhd

肩关节活动的百科含义

步骤双臂交叉,向后做环绕,同时垫脚尖。双手在头顶部停留1-2秒。双臂从两侧起,向前做前环绕,同时垫脚尖。双手在头部停留1-2秒。1呼吸环绕吸气,下落呼气。1动作要点要利用肩和上背部力量做环绕,动作幅度要足够。1常见问题问题:肩部柔韧性欠佳,双臂无法在头顶正上方停留。 解决:双臂在头顶的斜上方停留。1