题目
更新时间:2024-05-06 01:20:01
求解答,词语易经筋是什么意思?再说说易经筋有什么含义?答案
易经筋的词语属性
拼音yì jīng jīn
拼音字母yi jing jin
拼音首字母yjj
易经筋的百科含义
易筋经为中国气功传统功法之一。"易筋经"以强筋健骨为最,因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。 易筋经是一种以强身壮力为主的锻炼方法,“易”有变易的意思,“筋”指筋脉。它的主要特点是动静结合,内静以收心调息,外动以强筋壮骨。 易筋经健身之法,首见于《易筋经》,该书据近人考证为明代天台紫凝道人于天启四年(1624年)撰成。